Facciamo un respiro profondo e vediamo cosa significhi davvero per noi questo viaggio attraverso l’incertezza e il progresso, soprattutto quando il tema stesso può sembrare intimidatorio o scomodo.
Ognuno di noi ha bisogno di protezione: è la base su cui si costruisce il senso di sicurezza nel nostro mondo. La sensazione di sentirsi protetti è particolarmente importante quando ci preoccupa il nostro stesso corpo: ad esempio, se avete paura della nausea o del vomito, questo timore può seriamente compromettere il vostro ritmo di vita abituale. Sembra quasi che la terra si apra sotto i piedi e che ogni nuovo mattino porti non gioia, ma ansia. Non è solo un disagio, è una tensione costante, in cui è difficile sentirsi sicuri a casa, al lavoro, persino con gli amici o sui mezzi pubblici.
È del tutto naturale: per tutti noi è importante sentire il proprio valore, essere necessari e far parte di qualcosa di più grande. Costruiamo la nostra autostima sulla base di ruoli sociali, professionali e familiari, che di solito ci danno un senso di appagamento. Il lavoro, la creatività, il sostegno agli altri, semplicemente “essere al proprio posto” — tutto ciò rafforza il sentimento del proprio valore. Quando le attività abituali diventano impossibili — ad esempio a causa di malattia, disabilità o cambiamenti nella vita — la cosa può disorientare e scatenare un vero e proprio uragano di emozioni: dalla confusione e dalla sensazione di aver perso se stessi fino alla rabbia nei confronti delle circostanze («sarebbe meglio che lavorassero loro…» — un rimprovero che nasconde più dolore che critica).
Il bisogno di protezione è stato e rimane uno dei più importanti per ogni persona: sia che si desideri avere un tetto sicuro sopra la testa, sia che si voglia essere certi di non rimanere senza cibo nel frigorifero, o semplicemente sentire la spalla di qualcuno vicino. Questo desiderio fondamentale di sicurezza non riguarda solo il comfort fisico, ma anche la tranquillità interiore. Per tutti noi è importante essere sicuri che il domani non porti spiacevoli sorprese e che nei momenti difficili si trovino le forze e le risorse per affrontare le avversità.
Tutti noi abbiamo un profondo e fondamentale bisogno di sentirci protetti — non solo dai danni fisici, ma anche dall’usura emotiva. È proprio il senso di sicurezza che ci permette di essere noi stessi senza paura, di esternare le nostre preoccupazioni e di riprenderci dopo i fallimenti, mantenendo il nostro nucleo interiore. Questo bisogno di stabilità emotiva è importante quanto il cibo e il riposo; è proprio ciò che ci consente di tirare un sospiro di sollievo alla fine di una lunga giornata e dire: «Ce l’ho fatta», anche solo a noi stessi.
