- 27.06.2025
Sammen i usikkerhet: små steg mot fremskritt
La oss ta et dypt felles åndedrag og se hva denne reisen gjennom usikkerhet og fremgang egentlig betyr for oss, spesielt når selve temaet kan virke skremmende eller ukomfortabelt.
La oss ta et dypt felles åndedrag og se hva denne reisen gjennom usikkerhet og fremgang egentlig betyr for oss, spesielt når selve temaet kan virke skremmende eller ukomfortabelt.
Hver person trenger beskyttelse – det er grunnlaget for følelsen av sikkerhet i vår verden. Følelsen av beskyttelse er spesielt viktig når vi er urolige for vår egen kropp: for eksempel, hvis du er redd for kvalme eller oppkast, kan denne frykten alvorlig forstyrre den vante livsrytmen. Det føles som om bakken forsvinner under føttene dine, og hver nye morgen møtes ikke med glede, men med engstelse. Dette er ikke bare ubehag – det er en konstant spenning som gjør det vanskelig å føle seg trygg hjemme, på jobb og til og med blant venner eller på reise.
Det er helt naturlig – for oss alle er det viktig å føle vår egen verdi, å være til nytte og være en del av noe større. Vi bygger vår selvfølelse på sosiale, profesjonelle og familiære roller som vanligvis gir oss en følelse av tilfredshet. Arbeid, kreativitet, det å støtte andre eller bare «være til stede» – alt dette styrker vår følelse av egen betydning. Når aktiviteter vi er vant til, blir umulige – for eksempel på grunn av sykdom, funksjonshemming eller livsforandringer – kan det forvirre oss og utløse en hel storm av følelser: fra forvirring og en følelse av å ha mistet seg selv, til sinne rettet mot omgivelsene («det hadde vært bedre om de jobbet hardt …» – en bebreidelse der det er mer smerte enn kritikk).
Behovet for beskyttelse har vært og er fortsatt et av de viktigste for ethvert menneske – enten det dreier seg om ønsket om å ha et solid tak over hodet, vissheten om at kjøleskapet ikke blir tomt, eller ganske enkelt å ha en kjær skulder i nærheten. Dette grunnleggende behovet for trygghet handler ikke bare om fysisk komfort, men også om indre ro. Vi har alle behov for å være sikre på at morgendagen ikke byr på ubehagelige overraskelser, og at vi i vanskelige tider vil ha krefter og ressurser til å håndtere utfordringer.
Vi har alle et dypt og grunnleggende behov for å føle oss beskyttet – ikke bare mot fysisk skade, men også mot følelsesmessig slitasje. Det er nettopp følelsen av trygghet som gjør at vi kan være oss selv uten frykt, lufte bekymringene våre og komme oss opp igjen etter nederlag, samtidig som vi bevarer en indre kjerne. Dette behovet for emosjonell stabilitet er like viktig som mat og hvile; nettopp dette gjør at vi kan puste ut på slutten av en lang dag og si: «Jeg klarte det», selv om det bare er til oss selv.