फिल्टर की दुनिया में अखंडता की शक्ति: ओटो के सबक
चमकदार फिल्टर और अंतहीन पसंद की इस दुनिया में, यह भूलना इतना आसान है कि सच्ची ईमानदारी कितनी महत्वपूर्ण है। लेकिन अपने आप को सच कैसे रहें जब अनुमोदन और "दिल" की दौड़ एक पल के लिए धीमी नहीं होती है? मेरे दूर के रिश्तेदार ओटो की कहानी हमें कुछ बता सकती है।एक बार, जंगली इंस्टा फिल्टर के राज्य में, यह वही ओटो था (जैसा कि मेरे चचेरे भाई को बताने में खुशी होती है), जिसकी बाहरी चमक सुबह को रोशन करने के लिए पर्याप्त उज्ज्वल थी। उन्होंने ग्रह के सबसे अनूठा आकर्षक निवासी बनने का सपना देखा, "रॉयल रिबन" की संपत्ति में सभी पसंद एकत्र किए। हालांकि, मेरी चाची के अनुसार, इस चमकदार बाहरी के नीचे एक तूफान चल रहा था: असंतोष, बड़बड़ाहट और आक्रोश लहरों में उस पर लुढ़क रहे थे, अपने रास्ते में सब कुछ दूर करने की धमकी दे रहे थे। ऐसा लग रहा था जैसे एक अदम्य घोड़ा उसके अंदर उग्र हो रहा था, और ओटो ने पूरी कोशिश की कि उसे फेंका न जाए।अपने आस-पास के लोगों को आकर्षित करने के लिए, ओटो ने इतनी उदारता से और अक्सर प्रशंसा की कि यह शर्मनाक हो गया, जैसे मेरे पड़ोसी ब्लॉगर जो प्यार से एक यादृच्छिक मक्खी को बिल्ली का बच्चा कहते हैं। फूलों की दुकानें उसके चिपचिपे उत्साह के नीचे दब गईं, और शहरवासियों ने चुपके से उसकी हॉलीवुड मुस्कान पर चर्चा की, उसकी आँखों में कुछ अजीब महसूस किया, जैसे एक बिल्ली सॉसेज चुराते हुए पकड़ी गई। वास्तव में, ओटो सिर्फ टुकड़े की एक मोटी परत के नीचे अपनी चिंताओं का एक खरपतवार कोने छिपा रहा था, पूरे मिश्रण को एक रंगीन शो के रूप में पारित कर रहा था।अंतहीन पसंद की खोज में, ओटो तथाकथित लाइफ हैक्स में रुचि रखने लगा। वह स्थानीय शॉपिंग सेंटर के चारों ओर हलकों में इतनी गति से भाग गया कि हिप्पोड्रोम के घोड़े भी भ्रम में दिख रहे थे, चुपचाप सोच रहे थे कि वह किसके साथ प्रतिस्पर्धा कर रहा था। उन्होंने एक पंक्ति में सभी हस्तियों के शाही तौर-तरीकों की नकल करने की कोशिश की - चाहे वह ड्यूक के चाचा हों या शायद उनकी बिल्ली; कौन जानता है। लेकिन कुछ भी मदद नहीं की। जैसे ही ओटो ने फुसफुसाते हुए कहा, "मैं बहुत चिंतित हूं ...", एक गड़गड़ाहट "अत्छी !!" उसके ऊपर लुढ़क गई। राहगीर कोनों में भाग गए, जल्दबाजी में जाँच कर रहे थे कि क्या यह निकटतम स्तंभ के पीछे छिपने का समय है, तैयार पर रूमाल पकड़े हुए।एक दिन, ओटो ने महसूस किया कि वह अब टिपटो पर नहीं चलना चाहता था और आखिरकार असली के लिए बोलने का फैसला किया। लेकिन जैसे ही उसने अपना मुंह खोला, "यहाँ, दोस्तों, मैं... अत्छी!" टोपी आश्चर्य से हवा में उड़ गई, और कबूतर संदेह से बड़बड़ाए: "अपनी नाक छिपाओ, छींकते दोस्त!"ओटो के दोस्त (उनमें से मेरे क्विज़-जुनूनी चचेरे भाई) ने उनसे संपर्क किया और उन्हें अपना मुखौटा उतारने के लिए कहा। यदि आपको छींकने, छींकने की आवश्यकता है, क्योंकि यह नकली तारीफों के साथ सभी को स्नान करने की तुलना में बहुत अधिक ईमानदार है।उस समय, ओटो ने महसूस किया कि अच्छे मूड का नॉन-स्टॉप प्रसारण कितना थकाऊ था और इसने लोगों को अपने वास्तविक जीवन को देखने के अवसर से कैसे वंचित किया। उसने यह भी देखा कि उसकी क्रोधी मनोदशा को भी उसके आस-पास के लोगों ने अच्छी तरह से स्वीकार कर लिया था, और एक जोर से "अत्छी!" सौ मीठे सुखों की तुलना में अधिक ईमानदार मुस्कान पैदा करता था।ओटो ने शरबत की खुशी को सौंपना बंद कर दिया और कहना सीखा, "हाँ, मुझे गुस्सा आता है और कभी-कभी बड़बड़ाता हूँ-तो क्या?" उनके लिए उस पर भरोसा करना आसान हो गया, क्योंकि उसे अब हर समय दिखावा करने की जरूरत नहीं थी। समय के साथ, रिश्ते में कम समझ थी, और ओटो ने अधिक आत्मविश्वास महसूस किया, अब अपूर्ण होने का डर नहीं था।अगली बार जब आप एक ग्लैमरस फिल्टर के लिए पहुंचते हैं तो ओटो छींकने के बारे में सोचें। कभी-कभी एक साधारण स्वीकारोक्ति (आज मैं एक रन के बाद एक जुर्राब की तरह हूं) एक याद की तुलना में बहुत अधिक ईमानदार है "सब कुछ ठीक है, धन्यवाद। आपका जोर से "अत्छी" सौ सतही पसंद की तुलना में अधिक ईमानदार हो सकता है। एक पल के लिए भी फ़िल्टर निकालें, और आप देखेंगे कि आपकी असली उपस्थिति किसी भी निर्दोष मुखौटा की तुलना में कितनी अधिक मूल्यवान है।उन लोगों के लिए कुछ सरल सुझाव, जो ओटो की तरह, विनम्र मुखौटा फेंकना चाहते हैं और स्वयं बनना चाहते हैं:• सोशल मीडिया के लिए व्यक्तिगत सीमाएं निर्धारित करें: अपने विचारों को सुनने के लिए डिजिटल ब्रेक लें।• फ़िल्टर के बिना कम से कम एक पोस्ट प्रकाशित करें: आप देखेंगे कि वास्तविक जीवन अक्सर सुधार के बिना बहुत अच्छा लगता है।• अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करें: उन्हें एक और सही कहानी के साथ कवर करने से पहले अपनी थकान, जलन या डर को स्वीकार करें।• एक विश्वसनीय व्यक्ति या समर्थन मंडली खोजें जिसके साथ आप स्वयं हो सकते हैं: जब आप वास्तव में स्वीकार किए जाते हैं, तो पसंद की दौड़ अब महत्वपूर्ण नहीं है।व्यवहार में इन विचारों को आजमाएं, और शायद आप देखेंगे कि एक ईमानदार आवाज की शुद्धता किसी भी "फोटोशॉप" की तुलना में उज्जवल है।